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#18 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Was wir sagen – und was wir wirklich leben

Neues Jahr, neue Energie – das Jahr des Feuerpferdes steht für Aufbruch, Kraft und Bewegung. Doch bei all der Aufbruchsstimmung stellt sich für mich eine ganz andere Frage:
Reden wir nur über Veränderung oder leben wir sie wirklich?

Ich teile die Geschichte meines Pferdes Anton, das ich 2015 als Schlachtpferd übernommen habe. Ein ehemaliges Sportpferd, dessen Wert lange über Leistung definiert wurde. Für mich war klar: Wenn es möglich ist, darf er in Würde altern. Ohne weiteren „Nutzen“ für mich.

Diese Entscheidung war für...

#17 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Raus aus dem Müssen – rein ins Leben

In dieser Folge stelle ich mir – und dir – eine ganz zentrale Frage:
Wann hören wir eigentlich auf zu müssen?

Aus einem Gespräch im Alltag heraus spreche ich darüber, wie viel Frauen tagtäglich leisten – emotional, mental und ganz praktisch. Über all das, was oft als selbstverständlich gilt und doch so viel Energie kostet: Kinder begleiten, organisieren, fühlen, halten, funktionieren.

Ich teile meine Gedanken zu alten Glaubenssätzen rund um Leistung und Wert, zu gesellschaftlichen Erwartungen und zu dem inneren Druck, immer alles stemmen zu müssen....

#16 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Ich habe mir erlaubt, loszugehen

In dieser Folge teile ich einen ganz besonderen Meilenstein mit dir. Ich habe eine Tür geöffnet – in einen Raum, von dem ich mir lange selbst erzählt habe, dass ich dafür noch nicht bereit bin. Nicht gut genug. Nicht wissend genug. Und genau da bin ich losgegangen.

Ich spreche darüber, wie mein erstes Retreat entstanden ist, warum ich mir erlaubt habe, meine Angst zu überwinden und ins Tun zu kommen und was passiert, wenn Frauen mit einer gemeinsamen Vision zusammenkommen. Über echte Zusammenarbeit, erwachsenes Miteinander und Räume, in...

#15 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Neuausrichtung, Selbstliebe und der Mut, es anders zu machen

Ein neues Jahr, ein Neubeginn – und ganz viele ehrliche Gedanken dazwischen.
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Übergang: vom intensiven Abschlussjahr hinein in ein Einserjahr voller Neuausrichtung, Klarheit und Gefühl.

Ich spreche darüber, warum sich Ziele für mich nicht mehr nach Zahlen anfühlen, sondern nach Emotionen. Warum Impulse eine enorme Kraft haben, wenn wir ihnen wirklich folgen. Und weshalb es manchmal wichtiger ist, innezuhalten, zu integrieren und zu sortieren, statt direkt ins nächste „Tun“ zu springen.

Diese Folge ist...

#14 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Grenzen, Werte und echte Verbindung

In dieser Folge geht es um Werte – und darum, wie sie uns Orientierung geben können, wenn wir unsicher sind oder Entscheidungen anstehen. Ich teile meine Gedanken dazu, wo für mich Grenzen liegen und mit welchen Menschen ich wirklich sein möchte.

Freiheit, Respekt, Leichtigkeit und Ehrlichkeit sind Werte, die mich begleiten. Doch die wichtigste Frage ist: Kennst du deine eigenen Werte? Und lebst du sie auch?

Wir schauen gemeinsam hin, wie wichtig Ehrlichkeit und Vertrauen für unser Leben sind – und wie ehrlich wir dabei eigentlich mit uns...

#13 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Spiritualität und was das für mich bedeutet

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir immer wertvoll sind völlig unabhängig davon, wie viel wir leisten. Dieser Satz begleitet mich schon lange, und doch darf ich ihn mir immer wieder bewusst machen.

Wir tauchen ein in das Thema alte und junge Seelen und in die Frage, wie wir Kindern eigentlich Spiritualität näherbringen können, ohne sie zu überfordern. Für mich geht es dabei nicht um große Worte, sondern darum, die wahre Bedeutung von Spiritualität zu verstehen: Mit sich selbst verbunden sein, achtsam leben, fühlen, wahrnehmen....

#12 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Alte Glaubenssätze & neuer Blick auf den eigenen Selbstwert

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt der letzten Tage. Während ich wieder in meine kleine Eisbaden-Routine zurückgefunden habe, einfach als Moment für mich sind ganz unerwartet alte Glaubenssätze hochgekommen. Diese vertrauten Stimmen, die fragen: „Ich bin nicht gut genug, Was denken die Leute…?“

Ich spreche darüber, wie schnell wir in alte Muster rutschen. Wie ich mich daran erinnern durfte: Wenn ich keine gute Arbeit leisten würde, wäre ich auch nicht weiterempfohlen worden. Und trotzdem zeigt sich immer wieder dieser Glaubenssatz:...

#11 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Rückzug, Fokus & innere Balance

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine aktuelle Phase der Reflexion und Neuorientierung. Es ist die Zeit im Jahr, in der ich mich frage: Ist jetzt wirklich der Moment, nochmal Vollgas zu geben – oder darf es gerade auch mal ruhiger sein?

Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, Fokus und Prioritäten zu setzen, sich Unterstützung zu holen und alte Strukturen zu hinterfragen, aus denen wir vielleicht längst herausgewachsen sind. Denn oft spüren wir tief in uns: Da ist noch mehr.

Und wenn im Außen alles...

#10 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Netzwerken, Mut und Neuanfang – im Gespräch mit Ute Müller

In dieser Folge spreche ich mit Ute Müller, besser bekannt als die Easy Clean Queen. Ute teilt ihre beeindruckende Reise – vom Schicksalsschlag hin zu einem erfolgreichen Neuanfang als Unternehmerin.

Wir sprechen darüber, warum Netzwerke im Leben und im Business so entscheidend sind, was es bedeutet, wirklich selbstständig zu werden, und warum Geld verdienen und Sinn finden kein Widerspruch sein müssen.

Ute erzählt, wie sie 2014 den gesamten Easy-Clean-Bestand und Vertrieb übernommen hat, sich im Onlinehandel neu erfand und als Pionierin mit ihrem...

#9 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Realtalk mit meiner Mentorin Christina Heinrich

In dieser Folge gibt’s echten Realtalk – ehrlich, direkt und voller Erkenntnisse. Christina und ich sprechen darüber, wie wichtig es ist, das eigene Potenzial wirklich in die Welt zu bringen. Denn wir beide sehen das – nicht nur in uns, sondern vor allem in anderen Menschen. Oft sind es die kleinen Dinge, die Großes bewegen.

Christina teilt, warum das, was sie lehrt, aus eigener Erfahrung kommt – sie hat alles selbst durchlebt. Wir reden über die sogenannte Network-Lüge, warum Erfolg im Networkmarketing Zeit braucht, und wie ein...